50代から枯れる人と実る人の違いは思考と行動をポジティブ変換！人生がうまくいく７つの習慣

2024年6月4日

50代から枯れる女性。
そんな風に思われるのは悲しい。
50代から実る女性。
誰もがそうなりたいと思っているはず。

その差は何か？
すべてをポジティブに変えていく習慣。
ポジティブ思考とフットワークの軽い行動は実る！
素敵な果実を収穫しましょう！

思考と行動をポジティブ変換すると
一番やりたいことが見つかる！
50代からの人生がうまくいく７つの習慣をまとめてみました。

50代は枯れる人、実る人の分岐点

50代女性は見た目もメンタルも、
枯れる人と実る人に分かれていく。

本当はいつまでも輝いていたいし
綺麗でいたいのが本音です。
女性に生まれたからにはステキでいたい！

一昔前の美魔女という言葉は
輝いている女性達の代名詞でした。

枯れる人ってこんな人

髪の毛やお肌、手の血管や首のしわなど
見た目の老化が目立つようになります。
自分に構わなくなったり
すべてを年齢のせいにしてしまう。

ネガティブ思考が多く
不満をすぐに口に出します。
言葉は言霊なので
良い結果は得られないことが多いんです。

人生の目標や夢をあきらめていたり
漠然とした孤独感を感じています。
人との繋がりや社会的な繋がりが少ないのも特徴。

実る人の魅力

外見的に健康！

老化を上手に受け入れて
スキンケアや食生活に気を使います。
自分を大切にしているのが特徴的。

ポジティブ思考で豊かな心を持つ人が多い！
物事に満足感や充実感を感じている人です。

自分の好きな人たちに囲まれていたり
人間関係の構築が上手です。
結果的に周囲の助けを得られるし
愛されることが幸せへとつながります♡

人生がうまくいく７つの習慣

自己肯定感を高める

自分自身に対してポジティブな評価や
自分を信じてあげることが大切！

50代女性は自己肯定感が低い人が多い気がします。
必ずあなたの良いところを知っている人がいるし
照れや謙遜で自己評価を下げる必要はないんです。

自分のことを一番大好きになってください。
あなたの素敵なところを自分で探す。

これ、とっても大事です。

感謝の意識を持つ

日常の小さな幸せや喜びに感謝することで
ポジティブな気持ちが生まれます。
人間とは欲張りで小さな幸せや喜びに慣れていくと
大きな喜びがないと感謝をしなくなる生き物。

もう一度、自分の周りを見つめてみてください。
小さな喜びはゴロゴロと転がっています！

朝起きたときの日差しや
コーヒーが美味しかったこと

満員電車で座れたことや
肌の調子が良い日

ありがとうの言葉をもらった時や
なくしたものが出てきた日など
本当にたくさんの小さな喜びがあるんです。

一つ一つを丁寧に喜んでみてください。
大切な出来事を見逃さなくなります。

問題をチャンスと捉える

困難な状況や難しい課題に直面してもチャレンジ！
これは成長のチャンスですよ＾＾

成長っていくつになってもできるんです。
年齢によるスピードの差はあるにせよ
50代には経験という武器があります。

諦めた瞬間
諦める数が多いほど枯れていくんです。

積極的な言葉や考えに意識を向ける

ネガティブな言葉や考えを
ポジティブなものに
置き換えるよう努めましょう。

嫌なことがあった時も
すべてをポジティブ言葉に
できないかを考えましょう。

「できないかも」は「大丈夫！できる」に
「疲れたな」は「今日もやり切った！」など
すべてポジティブ言葉にして声に出してみる。

言葉にしたことは現実味を増すからオススメ♪

感情のコントロール

実る女性は、自分の感情や思考パターンの癖を知っています。

どんな時に自分の心が乱れるか？
どんな言葉、どんな場面で
感情が高まるのかを把握できているんです。

自分自身を客観的に見つめることで
感情をより良くコントロールしている。
これができるようになると
人生は楽に生きられるようになるから不思議。

彼女たちは、深呼吸やリラックス法を
上手に活用して感情をコントロールしている。
だから、笑顔が絶えません！

やっぱり愛されるんです＾＾

継続的な努力と意識的な取り組みを通じて
ポジティブ思考を養うことができます。

豊かな人生を手に入れるために！